revolučné VIDEO cvičenie pre budúce mamičky teraz ZDARMA!
9 z 10 účastníčok prežilo jednoduchý pôrod vďaka tomuto jednoduchému on-line cvičeniu !
Čo o Intuitívnej Gravid Jóge povedali?
"Najväčší benefit prenatálnej jógy je možná redukcia panvových bolestí, zlepšenie mentálneho zdravia (eliminácia stresu, depresie, úzkosti) a fyzickej kondície (redukcia bolesti a zvýšenie potešenia z pôrodu).."
MUDr. Stanislava Žáčiková - gynekologička
,,Ako najväčší prínos gravid jógy hodnotím, že som sa cítila fit a v pohode až do posledného dňa pred pôrodom. Dokonca som ju cvičila aj v deň pôrodu. Bola to pre mňa taká psychohygiena a navyše úplne odišla aj bolesť chrbta. Začať cvičiť gravid jógu bolo moje najlepšie rozhodnutie.’’
Kristína - mamička
V kompletnej video lekcií
ZDARMA objavíš:
správne cvičenie dýchania pomáha odpútať sa od pôrodných bolestí. To pôrod mimoriadne urýchli a výrazne zníži možné komplikácie.
30 minút zrelaxovania a upokojenia tela aj mysle, ktoré môžeš opakovať kedykoľvek to budeš potrebovať
ponaťahovanie tela, ktoré je nesmierne dôležité pre teba aj pre tvoje bábätko, kýs
nadobudnutie rovnováhy racionálneho a intuitívneho myslenia tzv. dychom Nadi shodhana
prečistenie krvi a dýchacieho systému, vďaka čomu sa budeš cítiť ľahšia, ako na tele, tak aj na duši
Martina Ballonová - profesionálna inštruktorka s 10 ročnou praxou
V súčasnosti pracuje ako akreditovaná terapeutka a dlhodobo sa venuje precvičovaniu jógy. Patrí medzi spoluzakladateľov OZ AMARU - jógového centra. Spolupracuje s dulou a laktačnou poradkyňou na kurzoch komplexnej predpôrodnej prípravy v Nitre. Absolvovala workshop Diastáza v tehotenstve a materstve s Mgr. Zuzanou Wolekovou.
Martinka je taktiež šťastná mamička a všetky svoje predpôrodné a pôrodné skúsenosti zdieľa aj na individuálnych lekciách Emocional gravid jogy, skupinových lekciách a online kurze Intuitívna tehotenská joga.
Na základe recenzii stovky zúčastnených mamičiek môžem potvridť, že Intuitívna tehotenská joga pomáha zmierniť alebo dokonca úplne odstrániť problémy súvisiace s tehotenstvom a Ty si môžeš bez bolestí užívať toto najkrajšie obdobie v živote ženy.
Tak ak sa aj ty chceš pridať medzi tisíce žien, ktorým Intuitívna tehotenská joga pomohla, zadaj svoj email a my ti pošleme prvé video zdarma.